Sport i inne aktywności fizyczne. Jaki wpływ na to ma yerba mate?

Sport i popijanie mate

Powszechnie można zauważyć, że pijący mate zwykle są osobami dbającymi o zdrowe odżywianie, chcącymi być bliżej natury niż to się pospolicie przyjmuje. Esencja zdrowia jaką oferuje nam regularne picie mate idealnie współgra z dbałością o kondycję duszy i ciała; zobacz: "11 zdrowotnych korzyści, dla których powinniście pić yerba mate!".

Naturalne źródło energii

Regularnie biegasz? Ćwiczysz na siłowni czy po prostu dbasz o swoją sylwetkę żeby nie przybrać na wadze i cieszyć się idealną dla siebie figurą? Każda z wymienionych czynności wymaga zasobu energii aby móc swobodnie wykonywać ćwiczenia mogące wydajniej przeprowadzić zadane przez siebie ćwiczenia. 

Wymieniając jedną z wielu zalet ostrokrzewu paragwajskiego jaką jest zawartość kofeiny i pełen zasób mikro i makroelementów, niezbędnych do poprawnego funkcjonowania organizmu, można uniknąć przykrości związanych z ubytkiem elektrolitów, witamin, a także opadku z sił, związanego z wyczynowymi aktywnościami fizycznymi; zobacz: "Czy picie yerba mate odwadnia?".

Odstaw niezdrową chemię spożywczą, sięgnij po naturalne plony

Wielu pragnących szybkiego i mocnego pobudzenia wypija niebotycznie duże ilości napojów energetycznych, których składnikiem jest między innymi tauryna oraz wiele innych związków, mogących na dłuższą metę zaszkodzić. 

Przedawkowanie zawartych w syntetycznych „energetykach” substancji może w ujęciu długofalowym skutkować trudnymi do zdiagnozowania dolegliwościami, a także wywołać tak zwany „szok kofeinowy”, który objawia się ogólnym osłabieniem koncentracji, wysokim wzrostem ciśnienia RR oraz nudnościami. 

Z doświadczenia mogę powiedzieć, że picie mate zdecydowanie wyklucza wyżej wymienione niedomagania; współpraca z naturalnym źródłem energii kluczem do sukcesu przy wyciskaniu z siebie siódmych potów aby uzyskać upragniony, sportowy cel.


Zobacz również: Rytuał yerba mate

Odwiedź nas! Fanpage FB Yerbanature

Grupa Facebook: Yerba mate Poland

Zdjęcie:

1. https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/e5/Jogging_couple.jpg